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发烧可以吹空调吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

发烧时一般可以吹空调,但需要注意调节适宜的温度和保持空气流通。合理使用空调有助于调节环境温度,缓解发烧带来的不适感。

空调温度应设置在26℃左右,避免室内温度过低导致身体受凉。发烧时人体体温升高,适当降低环境温度可以帮助散热,但温度过低可能引起寒战,反而不利于退烧。使用空调时建议开启除湿模式,保持室内湿度在40%-60%之间,避免空气过于干燥刺激呼吸道。同时需要避免冷风直吹身体,可将出风口调整为向上吹或使用挡风板。

发烧期间要定时开窗通风,建议每2-3小时通风15-30分钟,保证空气新鲜。若长时间处于密闭的空调环境中,可能造成病原微生物浓度升高,增加交叉感染风险。使用空调期间建议多补充水分,穿着吸汗透气的棉质衣物,并密切监测体温变化。

如果体温持续超过38.5℃或伴有意识模糊、抽搐等症状,应及时就医。对于婴幼儿、老年人等特殊人群,使用空调时需更加注意温湿度调节。退热过程中若出现大量出汗,应及时擦干身体并更换衣物,避免再次着凉加重病情。

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