排卵期常见的症状包括下腹疼痛、分泌物变化、乳房胀痛、体温变化以及阴道少量出血等。这些症状大多属于正常生理现象，通常无需特殊处理，但需注意观察持续时间及严重程度。
1、下腹疼痛
排卵期卵泡破裂释放卵子时，可能刺激腹膜引发短暂性钝痛或酸胀感，通常持续数小时至一天。疼痛多位于下腹一侧，与排卵侧卵巢位置相关，多数女性疼痛程度较轻且可自行缓解。
2、分泌物变化
排卵期雌激素水平升高会导致宫颈黏液分泌增多，呈透明蛋清样、拉丝状，有利于精子通过宫颈管。这种分泌物变化通常持续2-3天，是判断排卵的重要体征之一。
3、乳房胀痛
排卵后孕酮水平上升可能引起乳腺组织充血水肿，导致乳房敏感、触痛或胀痛。这种症状通常在月经来潮前减轻，若持续存在需排查乳腺疾病。
4、体温变化
排卵后孕激素会使基础体温升高0.3-0.5℃，呈现双相体温曲线。建议每日晨起测量基础体温，持续高温相超过14天可能提示妊娠。
5、阴道少量出血
部分女性排卵期雌激素短暂下降可能引起子宫内膜少量脱落，表现为点滴状出血或褐色分泌物，通常1-2天内自行停止，无需使用止血药物。
排卵期症状存在个体差异，多数无需干预。建议穿着宽松衣物缓解乳房不适，避免剧烈运动减轻腹痛。若出现剧烈腹痛、出血量多于月经或持续发热，应及时就诊排除卵巢囊肿破裂、盆腔炎等病理性情况。日常可通过记录月经周期、观察分泌物变化等方法掌握自身排卵规律。