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低压多少为正常血压

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

正常成年人的舒张压(低压)正常值一般为60~89mmHg。该数值会受到年龄、测量方式、生理状态等多种因素影响,建议通过规范测量进行判断。

年龄不同的人群舒张压正常范围可能存在差异。例如儿童和青少年舒张压正常值通常低于成年人,需结合年龄、性别和身高进行综合评估;老年人由于血管弹性下降,舒张压可能偏低,但不应低于60mmHg。测量方式也会影响结果,正确的测量应保持坐姿安静休息5分钟,袖带与心脏处于同一水平,避免在运动、情绪激动或刚进食后立即测量。

部分生理性波动属于正常现象。如剧烈运动、情绪紧张可能导致舒张压短暂升高,但休息后应恢复正常;女性月经期或妊娠期因激素变化,也可能出现暂时性血压波动。若多次测量舒张压持续≥90mmHg或≤60mmHg,或伴随头晕、心悸等症状,应及时就医排查高血压、低血压、贫血等疾病。

建议日常使用经过认证的血压计定期监测,记录不同时间段的测量结果。若发现异常,应携带记录至心血管内科就诊,由医生结合临床症状、实验室检查等综合评估,避免自行诊断或用药。

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