痘痘里面挤出来的白色东西通常是由皮脂、角质细胞、细菌以及炎症产物组成的混合物，具体成分与痘痘类型和感染程度有关。可能包含皮脂栓、脓液或毛囊内容物等，需根据实际情况判断。
皮脂和角质的混合物是痘痘形成的基础。当皮脂腺分泌旺盛时，过量油脂与脱落的角质细胞混合形成脂栓堵塞毛囊口，这种半固态物质呈白色或淡黄色，常见于开放性粉刺（黑头）或闭合性粉刺（白头）。若未发生感染，挤出的物质质地较硬且无痛感。
脓液形成提示炎症加重。当痤疮丙酸杆菌在毛囊内过度繁殖引发炎症反应时，大量中性粒细胞聚集形成脓液。此时挤出的白色物质含有细菌代谢产物、死亡白细胞及组织碎片，常伴随红肿热痛，多见于丘疹或脓疱型痤疮。
毛囊内容物可能包含微生物群落。严重感染的痘痘中可能检测到马拉色菌、葡萄球菌等微生物，这些微生物与皮脂中的甘油三酯相互作用产生的游离脂肪酸会进一步刺激毛囊壁，导致内容物呈现乳酪状或豆腐渣样外观。
若频繁挤压痘痘可能导致炎症扩散，增加瘢痕形成风险。建议保持患处清洁，局部使用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物控制感染。对于顽固性痤疮，需在医生指导下进行果酸焕肤、光动力疗法等专业处理。