眼睛散光可能是生理性原因所致，也可能与不良用眼习惯以及眼部疾病等病理性原因有关。若存在持续视力模糊等症状，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
大多数散光与先天发育有关，主要是角膜或晶状体的曲率不一致导致光线无法在视网膜上形成单一焦点。例如，角膜表面弧度不均匀会使不同方向的平行光折射后无法汇聚于同一点，从而导致视物变形或重影。这种散光通常较轻微，可通过验光配镜矫正。
2、不良用眼习惯
长时间眯眼、侧躺阅读或过度使用电子产品可能加重散光。持续压迫眼球可能改变角膜形态，尤其在儿童青少年眼球发育阶段，不当用眼会促使散光度数增加。此类患者常伴有视疲劳、眼干涩等症状，需通过规范用眼姿势、控制用眼时间来预防进展。
3、眼部疾病
圆锥角膜、角膜瘢痕或眼睑肿物压迫等病变可导致角膜形态异常。例如圆锥角膜患者的角膜中央逐渐变薄前凸，形成高度不规则散光，可能出现单眼复视、夜间视力下降等表现。此类情况需通过角膜地形图检查确诊，重度者可能需接受角膜交联手术或角膜移植。
日常应注意避免揉眼、定期进行视力检查。若散光度数短期内明显增加或伴随眼痛、畏光等症状，需警惕病理性因素，及时到眼科就诊，通过裂隙灯检查、角膜曲率测量等明确诊断，根据情况选择框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术等方式矫正。