增生是指组织或器官内细胞数量异常增多的现象，属于机体在特定刺激下的适应性反应。这种情况可能由生理因素引起，也可能与某些病理状态相关，通常表现为局部组织体积增大或功能改变。
细胞增生可分为生理性和病理性两种类型。生理性增生常见于女性月经周期中子宫内膜的周期性增厚，或运动员骨骼肌通过锻炼产生的代偿性增厚。病理性增生多由慢性炎症、激素水平异常或机械性刺激等因素诱发，如长期吸烟引起的支气管黏膜增生、雄激素水平过高导致的前列腺增生。某些增生可能伴随组织结构异常，例如骨质增生时骨赘形成，乳腺增生可能出现囊性改变。持续存在的病理性增生存在恶变风险，如慢性肝炎导致的肝细胞增生可能发展为肝硬化。
若发现异常组织增生，建议及时到正规医院进行超声、CT或病理学检查。日常生活中需注意避免反复刺激增生部位，如减少关节过度使用预防骨刺形成，更年期女性定期进行乳腺检查。需要药物治疗时，应在医生指导下规范使用调节激素类药物或抗炎药物，切忌自行用药处理增生问题。