芒果在中医理论中一般属于温性水果。温性食物具有促进血液循环、驱寒等作用,但过量食用可能引起体内湿热积聚。
芒果的性味与其生长环境和成分有关。温性水果通常适合体质偏寒的人群适量食用,有助于改善手脚冰凉、畏寒等症状。但芒果含有较高的糖分和果胶,过量食用可能加重脾胃负担,导致口干舌燥或皮肤瘙痒等不适。对于湿热体质或易过敏人群,可能出现口舌生疮、皮疹等反应。
日常食用芒果时,建议根据自身体质调整摄入量。若出现腹胀、腹泻等消化不良症状,或过敏反应如嘴唇肿胀,应立即停止食用并及时清洁口腔。储存芒果时需放置于阴凉通风处,避免高温加速变质。对热带水果过敏者应谨慎尝试,必要时可咨询中医师进行体质辨识。