头发掉了是否还能长出来，一般需要根据毛囊状态进行判断。如果毛囊未坏死，头发通常可以再生；若毛囊已经坏死，则可能无法再长出头发。
毛囊是头发生长的根基。当脱发由暂时性因素引起时，例如精神压力过大、产后激素水平波动或短期营养缺乏，毛囊可能仅处于休止期，此时毛囊结构未受损。调整生活方式或激素水平稳定后，头发通常可以重新生长。若脱发由雄激素性脱发导致，毛囊会逐渐萎缩退化，但早期通过药物治疗可能延缓进程并促进再生。
若毛囊因瘢痕性脱发、严重烧伤或放射性损伤等原因完全坏死，毛囊结构被破坏，此时无法再生新发。此类脱发通常表现为局部头皮光滑，无毛囊开口，可通过皮肤镜或病理检查确诊。对于不可逆脱发，植发手术可能成为恢复外观的选择。
建议出现异常脱发时及时就医，明确脱发类型和毛囊状态。日常注意减少烫染、避免过度牵拉头发，保证蛋白质、铁、锌等营养素摄入，适当缓解精神压力。脱发治疗需在医生指导下进行，切勿自行用药。