腮帮子疼可能是生理性原因所致，也可能与颞下颌关节紊乱、腮腺炎、牙周疾病以及淋巴结炎等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间咀嚼硬物、频繁张口或过度运动面部肌肉可能导致腮帮子区域的肌肉疲劳或拉伤，表现为酸胀疼痛。例如嚼口香糖过久或突然打哈欠过大可能引发此类不适。通常休息后数日内可自行缓解，热敷或轻柔按摩有助于改善症状。
2、颞下颌关节紊乱
关节盘移位或关节周围韧带损伤可能引发耳前区至腮部的疼痛，常伴随张口弹响或咀嚼受限。例如长期单侧咀嚼或牙齿咬合异常可能诱发此病。一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，必要时需配合咬合板治疗。
3、腮腺炎
病毒或细菌感染引发的腮腺肿胀可导致腮部明显压痛，流行性腮腺炎多伴随发热及耳垂下方肿大。细菌性腮腺炎可能出现单侧红肿热痛。抗病毒药物如利巴韦林颗粒或抗生素如头孢克肟片可能被用于治疗，具体需根据病原体类型选择。
4、牙周疾病
智齿冠周炎、龋齿或根尖周炎等口腔问题可能引起放射性疼痛至腮部区域。例如阻生智齿引发的冠周脓肿可能导致同侧面部肿胀疼痛。常用治疗药物包括甲硝唑片、阿莫西林胶囊等，严重者需进行牙体治疗或拔牙手术。
5、淋巴结炎
颌下或耳后淋巴结因口腔、咽喉部感染出现炎症时，可能表现为腮帮子下方压痛性包块。例如扁桃体炎或牙龈感染可能继发淋巴结肿大。一般需针对原发感染使用抗生素如罗红霉素分散片，配合局部外敷消炎药物。
日常需注意避免过度使用咀嚼肌，保持口腔卫生清洁。若疼痛持续超过3天、伴随张口困难或发热等症状，应及时到口腔科或耳鼻喉科就诊。避免自行挤压肿胀部位，治疗期间建议选择软质食物，减少关节负担。