尿蛋白的正常值通常根据检测方法有所不同。成人24小时尿蛋白定量正常范围一般在30~150mg，随机尿蛋白定性检查结果通常为阴性。若检查结果异常，可能提示存在肾脏或泌尿系统疾病。
尿蛋白检测主要分为24小时尿蛋白定量和随机尿蛋白定性两种方式。定量检查通过收集全天尿液测定总蛋白含量，若超过150mg则属于异常。定性检查通过试纸法检测单次尿液样本，正常结果为阴性或弱阳性。剧烈运动、发热或脱水可能导致一过性尿蛋白升高，但通常不超过300mg/24小时。病理性升高常见于肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等疾病，需结合其他检查综合判断。
建议发现尿蛋白异常时避免恐慌，可在一周内复查以排除生理性干扰。若持续异常，应及时到肾内科就诊，完善尿沉渣、肾功能及影像学检查。日常注意避免高蛋白饮食和过度劳累，遵医嘱规范治疗原发疾病，定期监测尿蛋白变化。