头疼、恶心、想吐可能是睡眠不足等生理性原因所致，也可能与偏头痛、高血压等疾病原因有关。建议根据具体诱因及伴随症状进行初步判断，必要时及时就医。
1、生理性原因长时间熬夜、过度饥饿、精神紧张等因素可能导致大脑供血不足，刺激神经引发头痛，并伴随恶心、呕吐等不适。这类情况通常在充分休息、规律进食或情绪平复后逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、偏头痛该疾病发作时，颅内血管异常收缩和扩张可能引起搏动性头痛，常伴随恶心、呕吐、畏光等症状。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物缓解症状，日常需注意避免强光刺激、酒精等诱发因素。
3、高血压血压异常升高时，可能因脑血管压力增大引发持续性胀痛，同时可能因颅内压升高刺激呕吐中枢出现恶心、呕吐。确诊后需长期服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等降压药物，同时需每日监测血压变化。
若排除疲劳、饥饿等生理因素后症状仍反复出现，或伴随视力模糊、肢体麻木等情况，建议及时到神经内科就诊，通过颅脑CT、血压监测等检查明确病因。日常应注意保持规律作息，避免突然起身或剧烈运动诱发不适。