孕妇一般可以适量吃百香果。百香果含有丰富的维生素C和膳食纤维，但需注意是否存在过敏或胃肠不适等情况。
百香果中含有较多的维生素C，能帮助孕妇增强免疫力，预防感冒等疾病。其含有的天然抗氧化成分也有助于清除体内自由基，对孕期健康有积极作用。膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解孕妇常见的便秘问题，但过量食用可能刺激肠胃。部分孕妇若存在胃酸分泌过多或胃溃疡病史，摄入酸性较强的百香果可能加重反酸、烧心等症状。此外，对热带水果过敏体质的孕妇需警惕可能出现的皮肤瘙痒、口腔肿胀等过敏反应。
日常建议孕妇每次食用1-2个百香果为宜，可将果肉与温水调和饮用。若食用后出现腹痛、腹泻或皮疹等情况，应立即停止食用并及时就医。对于存在妊娠期糖尿病者，需注意控制摄入量，因其果糖含量较高。建议孕期饮食保持多样化，在医生指导下合理搭配营养。