林下参作为中药材，一般具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智、调节免疫等功效和作用。其药性偏温，归脾、肺、心经，需根据体质辨证使用。
1、大补元气林下参含有皂苷类成分，能增强机体应激能力，帮助恢复因久病、失血或大汗导致的气虚状态。中医常用于治疗气短喘促、脉微欲绝等元气虚脱证，对休克等危急情况有辅助改善作用。
2、补脾益肺该药材可通过增强消化酶活性改善食欲不振，缓解腹胀便溏等脾虚症状。对于肺气虚引起的咳嗽无力、痰液清稀等症状，能增强呼吸道黏膜防御功能。
3、生津止渴林下参中的多糖成分具有调节体液代谢作用，能缓解热病伤津导致的口干舌燥，对糖尿病患者烦渴症状有辅助改善效果，但需配合降糖治疗。
4、安神益智其含有的Rb1等成分可调节中枢神经系统，改善心气不足引起的心悸失眠。临床研究表明对神经衰弱患者的记忆力减退和注意力不集中有调理作用。
5、调节免疫林下参中的多种活性成分能促进淋巴细胞增殖，增强巨噬细胞吞噬能力。适当使用可提高机体抗病能力，但过量可能引发上火等不良反应。
使用林下参需注意体质辨证，实热证及湿热内盛者不宜服用。建议在中医师指导下选择生晒参或红参等不同炮制品，煎煮时应文火久煎以充分提取有效成分。服用期间忌食萝卜、浓茶等可能影响药效的食物，若出现鼻衄、失眠等不适需及时停药。