喝酒后通常不建议立即按摩，尤其是全身或力度较大的按摩。饮酒后人体处于血管扩张、心率加快的状态，按摩可能加重身体负担，需谨慎选择。
酒精会使血液循环加快，按摩可能进一步促进血液流动，增加心脏负担，尤其对于高血压、心脏病患者风险较高。颈部、背部等敏感部位按摩可能引发头晕、恶心等不适。此外，酒后神经系统反应迟钝，可能无法准确感知按摩力度，容易造成软组织损伤。
若饮酒量较少且已间隔2-3小时，可进行轻柔的局部肌肉放松按摩，但应避开腹部、头部等敏感区域。需选择正规按摩机构并提前告知技师饮酒情况，技师应根据饮酒者实际状态调整手法力度和时间。酒后切忌进行泰式按摩、推拿正骨等刺激性较强的理疗项目。
建议酒后先适当补充水分，保持休息待酒精代谢后再考虑按摩。若出现心慌、气促等不适症状应立即停止按摩，必要时及时就医。按摩虽能缓解疲劳，但需在身体状态适宜时进行才能保证安全有效。