怀孕后是否可以摸肚子，通常需根据孕周及孕妇身体情况综合判断。孕中晚期适当轻摸一般无碍，但孕早期或存在异常情况时需谨慎。
孕周较小时，胚胎着床尚不稳定，频繁或用力抚摸腹部可能刺激子宫，增加不必要的收缩风险。随着孕周增长，孕中晚期轻柔抚摸可与胎儿互动，但需注意力度和时长，避免长时间固定位置按压。若存在前置胎盘、先兆流产等情况，任何外力接触均可能加重出血或宫缩，此时需严格避免触碰腹部。
日常抚摸时可保持手掌温度适宜，采用打圈或轻拍等舒缓手法，每次持续时间不超过10分钟。如抚摸后出现腹痛、胎动异常或阴道流血等情况，应立即停止并就诊。孕期需按时完成产检，通过超声和胎心监护评估胎儿状况，医生会根据检查结果给予个性化指导。