怀孕期间通常需要补充叶酸，具体补充方案需根据个人情况遵医嘱调整。叶酸是一种水溶性B族维生素，对胎儿神经系统发育有重要作用。
叶酸参与胎儿神经管闭合过程，孕早期缺乏可能增加神经管畸形风险。叶酸还能促进红细胞成熟，预防孕妇巨幼红细胞性贫血。日常可通过深绿色蔬菜、豆类等食物摄取，但食物中叶酸生物利用率较低，建议通过补充剂保证摄入量。
建议备孕女性在孕前3个月开始补充叶酸，至少持续至孕后3个月。选择叶酸补充剂时应注意剂量，复合维生素中的叶酸含量需与医生确认是否达标。特殊体质或合并其他疾病的孕妇，应在产科医生指导下制定个性化补充方案，避免过量或不足。