低压107mmHg属于高血压范畴,可通过生活方式调整、药物治疗、原发病治疗等方式进行干预。长期血压控制不佳可能引发心脑血管疾病,需积极干预。
1、生活方式调整
日常需减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以内,同时增加钾的摄入如香蕉、菠菜等。规律进行快走、游泳等有氧运动,每周至少150分钟。超重者需通过饮食控制和运动将BMI控制在24以下,避免吸烟饮酒。
2、药物治疗
若通过生活方式干预4周后血压仍高于140/90mmHg,或合并糖尿病、肾病等,需遵医嘱使用降压药。常用药物包括氢氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等,可单用或联合使用,需根据心率、并发症等情况选择。
3、原发病治疗
继发性高血压患者如存在肾动脉狭窄,需行血管成形术;肾上腺肿瘤患者需手术切除。睡眠呼吸暂停综合征患者应使用呼吸机改善夜间缺氧。
高血压患者需每日早晚测量血压并记录,就诊时携带记录供医生参考。避免自行增减药量或停药,夏季血压波动时可咨询医生调整方案。若出现头痛、视物模糊等高血压急症表现,应立即就医。