扛东西后出现胸闷可能与生理性原因有关，也可能与心肌缺血、呼吸系统疾病、贫血等病理性因素有关。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因搬运重物属于剧烈活动，可能导致机体耗氧量增加，呼吸频率加快。若平时缺乏锻炼或运动时呼吸节奏不当，可能因暂时性缺氧出现胸闷、气短，通常休息后可自行缓解。
2、心肌缺血负重时心脏负荷加重，可能诱发冠状动脉供血不足。患者除胸闷外，常伴随胸痛、心悸、肩背部放射痛等症状，严重时可能出现恶心、出汗。一般需遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物改善心肌供血。
3、呼吸系统疾病患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等患者，运动后易出现支气管痉挛或肺通气功能障碍。典型表现包括喘息、咳嗽、咳痰，建议在医生指导下使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片等控制病情。
4、贫血血红蛋白含量降低会减弱血液携氧能力，体力活动时器官供氧不足可能引发胸闷、乏力、头晕等症状。需根据贫血类型选择治疗，如缺铁性贫血可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。
频繁出现负重后胸闷需警惕器质性疾病，建议避免过度劳累，搬运重物时采用正确姿势。既往有心血管或呼吸系统基础疾病者，应定期复查并规范治疗，运动前需做好热身。若胸闷持续超过20分钟或伴随意识改变，需立即就医。