自汗患者通常可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、知柏地黄丸等中成药，但需根据具体证型选择。自汗多与气虚不固、阴虚火旺等因素相关，用药前应明确病因病机。
1、玉屏风颗粒
玉屏风颗粒具有益气固表止汗的功效，适用于表虚不固型自汗。此类患者常因卫阳不足导致腠理疏松，出现白天不自主出汗、怕风、易感冒等症状。该药通过补益肺脾之气，增强卫外功能，从而减少津液外泄。
2、虚汗停颗粒
虚汗停颗粒能益气养阴、固表敛汗，适用于气阴两虚证。此类患者多因久病耗气伤阴，出现自汗伴有神疲乏力、手足心热等症状。方中煅牡蛎等成分可收敛止汗，配合益气养阴药物改善阴阳失衡状态。
3、知柏地黄丸
知柏地黄丸主治阴虚火旺导致的夜间盗汗，但部分自汗患者若兼见潮热颧红、舌红少苔等阴虚内热之象时也可使用。其通过滋阴降火调节体内阴阳平衡，减少虚火迫津外泄引起的异常出汗。
自汗患者日常需注意避免辛辣燥热食物，适量食用山药、百合等滋阴健脾之品。建议保持适度运动以增强体质，但出汗后需及时擦干避免受凉。若长期自汗伴有心悸、消瘦等症状，应及时就诊明确是否存在甲状腺功能亢进等器质性疾病。用药需经中医师辨证指导，不可自行盲目服用。