人体肝脏通常位于右上腹部，大部分处于右季肋区和腹上区，小部分延伸至左季肋区。其具体位置可通过以下方面进一步了解：
1、解剖位置肝脏是人体最大的实质性器官，主要位于腹腔右上方，紧贴膈肌下方。正常成人的肝脏右叶占据右上腹大部分空间，左叶跨越中线至左上腹。肝脏上方与膈肌相邻，下方靠近胃、十二指肠和右肾等器官。
2、体表投影肝脏的上界约在右侧锁骨中线第5肋间，下界一般不超过右侧肋弓下缘。在剑突下方约3cm处可触及部分肝左叶。体型瘦长或存在内脏下垂者，肝脏下缘可能略低于肋弓。
3、毗邻器官关系肝脏的胆囊窝容纳胆囊，后方与右肾和肾上腺相邻，左侧与胃幽门部相接。这种解剖关系使得肝脏疾病可能引发右上腹疼痛、肩部放射痛或消化道症状，需结合影像学检查准确定位。
日常应注意避免高脂饮食、过量饮酒等伤肝行为，若出现持续右上腹胀痛、皮肤黄染或消化异常等症状，建议及时就医进行肝功能检测和腹部超声检查。保持规律作息和适度运动有助于维护肝脏健康。