吃东西牙碜是什么原因

吃东西牙碜可能与食物残渣滞留、龋齿、牙周病等原因有关。这种情况可能是生理性因素所致，也可能提示牙齿结构异常或疾病状态，建议及时就医明确具体原因。

咀嚼过程中若食物碎屑卡在牙缝或牙齿表面，尤其是质地较硬的食物如坚果壳、砂砾等，可能会产生明显的异物感和牙碜现象。这种情况可通过漱口或使用牙线清理残留物来缓解，通常无需特殊治疗。

当牙齿发生龋坏形成窝洞时，食物残渣容易嵌入龋洞内，与腐败的牙体组织混合后可能产生砂砾感。龋齿还会伴随牙齿敏感、颜色改变等症状，需通过充填治疗修复缺损，日常可使用含氟牙膏辅助护理。

长期牙菌斑堆积可引发牙龈萎缩、牙槽骨吸收，导致牙根暴露或牙齿松动。咀嚼时松动的牙齿与邻牙摩擦可能产生异常摩擦感，常伴随牙龈出血、口臭等症状。治疗需通过龈上洁治、龈下刮治清除牙结石，必要时配合抗生素治疗。

若排除食物残留因素后仍有牙碜感，建议到口腔科进行牙体检查、X线片等评估。日常应注意口腔卫生，采用巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年进行一次口腔检查，早发现早处理牙齿问题。