腰椎间盘突出症进行针灸治疗时,通常可选择肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴等穴位。具体穴位配伍需由专业中医师根据患者病情进行个体化调整,不可自行操作。
1、肾俞穴肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处,属于足太阳膀胱经。针灸该穴位可通过调节肾气、疏通局部气血运行,起到缓解腰部酸痛、僵硬的作用,常作为腰椎疾病的常用配穴。
2、大肠俞穴大肠俞穴位于第四腰椎棘突下旁开1.5寸处,同样归属足太阳膀胱经。刺激此穴位能改善腰骶部血液循环,减轻因腰椎间盘突出压迫神经根导致的臀部及下肢麻木、疼痛症状。
3、环跳穴环跳穴位于臀部股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处,属于足少阳胆经。该穴位深部有坐骨神经分布,针灸可疏通经络,对缓解腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛、下肢活动受限有较好效果。
患者日常需避免久坐久站,注意腰部保暖,适当进行五点支撑、小燕飞等锻炼以增强腰背肌力量。若疼痛加重或出现下肢无力等症状,应及时到骨科或针灸科就诊,结合影像学检查评估病情进展。