淋巴结肿大的严重程度需视具体原因而定，多数情况可能与感染、炎症等良性疾病相关，少数情况下可能与肿瘤等严重疾病有关。及时就医检查有助于明确病因并采取相应治疗措施。
淋巴结肿大是否严重主要取决于其病因。感染或炎症引起的淋巴结肿大通常为暂时性，在疾病痊愈后可逐渐消退。例如细菌感染可能伴随局部红肿热痛，病毒感染常与发热、乏力等症状相关。若持续肿大超过2周或伴随体重下降、夜间盗汗等情况，需警惕淋巴系统肿瘤可能。部分自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮也可能导致淋巴结长期肿大。
发现淋巴结异常时应注意观察其变化特征。良性淋巴结多呈椭圆形、质地柔软且可推动，直径通常小于1cm。若淋巴结在短时间内迅速增大至2cm以上，呈现坚硬质地、与周围组织粘连固定，或伴随身体多处淋巴结肿大时，应及时进行血液检查、影像学检查或病理活检。B超检查可初步判断淋巴结结构，穿刺活检能明确病变性质。
建议发现淋巴结异常时记录其出现时间、发展速度及伴随症状。避免反复触摸刺激肿大淋巴结，保持充足休息和均衡营养。若淋巴结肿大持续存在或合并发热、消瘦等症状，需到正规医院血液科或普外科就诊，通过专业检查排除恶性病变可能。医生会根据具体情况制定个体化诊疗方案。