戴美瞳眼睛有血丝可通过暂停佩戴、使用人工泪液、冷敷、药物治疗及及时就医等方法缓解。具体处理方式需结合症状的严重程度和原因进行选择。
1、暂停佩戴美瞳美瞳可能因材质不透气、佩戴时间过长或清洁不当导致角膜缺氧和血管扩张，从而引发红血丝。此时需立即摘除美瞳，让眼睛充分休息，避免进一步刺激。通常停戴1-3天后症状可逐渐缓解，同时需检查镜片是否有破损或污染。
2、使用人工泪液长时间戴美瞳可能导致眼表干燥，人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可补充泪液、润滑眼表，减少摩擦引起的充血。建议选择不含防腐剂的类型，每日滴用3-4次，滴药前需洗净双手。
3、局部冷敷用冷藏后的无菌纱布或眼罩敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟。低温可收缩扩张的血管，减轻结膜充血，同时缓解眼部疲劳感。需注意避免温度过低或直接接触眼球。
4、药物治疗若伴有分泌物增多、瘙痒或疼痛，可能合并感染或过敏。细菌感染时可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液；过敏反应需用色甘酸钠滴眼液。用药期间需停戴美瞳，并严格遵循疗程，避免自行停药。
5、及时就医若出现视物模糊、畏光、剧烈疼痛或血丝持续3天未消退，可能提示角膜炎、结膜下出血等并发症。需立即就诊眼科，通过裂隙灯检查明确诊断，必要时进行抗炎或手术治疗。
日常应注意选择透氧率高的日抛型美瞳，每日佩戴不超过8小时。摘戴前彻底清洁双手，定期更换护理液。出现不适后避免揉眼，饮食可增加富含维生素A的食物如胡萝卜。若反复出现红血丝，建议进行屈光矫正手术替代美瞳使用。