中医的脾是一个功能性的概念，与西医解剖学中的脾脏不同。它属于五脏之一，主要承担消化吸收、水液代谢及气血生成等生理功能，被认为是人体“后天之本”。
脾在中医理论中主要功能包括运化水谷精微、统摄血液运行。通过运化作用将食物转化为气血津液，为全身提供营养支持。当脾功能异常时，可能出现腹胀便溏、肢体倦怠、面色萎黄等症状，这与现代医学中的消化系统疾病、营养不良等存在关联。
日常调养脾胃需注意饮食规律，避免暴饮暴食或过度食用生冷油腻食物。适当进行八段锦、太极拳等传统导引术有助于气血运行。若出现长期食欲不振、大便异常等情况，建议通过中医四诊合参进行体质辨识，在专业医师指导下进行中药或针灸调理。