高原地区饮酒可能加重缺氧反应，并诱发或加剧高原反应症状、掩盖危险症状、加重脱水风险、干扰代谢功能。
1、加重缺氧反应酒精可扩张外周血管，加速血液循环，但会降低血红蛋白携氧能力，导致组织供氧不足。同时饮酒后呼吸中枢受抑制，呼吸频率和深度减少，进一步加剧高原缺氧状态。
2、诱发高原反应饮酒会增加机体耗氧量，降低缺氧耐受性，可能引发或加重高原反应的典型症状，如剧烈头痛、呕吐、乏力等，严重时可能发展为高原肺水肿或脑水肿。
3、掩盖危险症状酒精会麻痹神经系统，可能掩盖早期高原反应的警示症状，延误就医时机。部分人在微醺状态下对自身不适感知能力下降，容易忽视逐渐加重的高原病征象。
4、加重脱水风险高原环境本身空气干燥，酒精的利尿作用会加速体液流失，导致血液粘稠度增高，增加血栓形成风险，同时可能诱发或加重高原性头痛。
5、干扰代谢功能高原低氧环境下肝脏代谢能力下降，酒精分解速度减慢，容易发生酒精中毒。长期饮酒者突然进入高原时，可能因糖代谢异常出现低血糖等并发症。
初入高原者应严格禁酒至少3-5天以适应环境。若出现持续性头痛、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰等严重症状，需立即停止活动并就医。建议在海拔3000米以上地区避免任何酒精摄入，保证充足水分和适当碳水化合物摄入，有助于维持机体氧合状态。