经常情绪不稳定、易怒生气可能与抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心理疾病有关，但也可能是正常的情绪波动或生理因素所致，需结合具体表现判断。若症状持续加重或伴随其他异常表现，建议及时就医评估。
抑郁症患者因神经递质水平异常，可能出现情绪低落与易怒交替的情况，常伴随失眠、食欲下降等症状。焦虑症患者因长期处于紧张状态，对外界刺激敏感，容易出现情绪失控和烦躁不安。双相情感障碍则以情绪高涨和抑郁交替为特征，躁狂期可能表现为易激惹、冲动等行为。
甲状腺功能亢进等生理疾病也可能导致情绪异常，女性月经周期激素变化也可能引起短暂情绪波动。日常可尝试通过运动、冥想等方式调节情绪，若症状持续影响生活，建议前往精神心理科就诊，通过心理评估、激素检测等明确原因。