左眼皮总是跳可能与生理性因素有关，也可能是结膜炎、面肌痉挛等疾病原因引起。若症状频繁或持续存在，建议及时就医明确病因。
生理性眼睑痉挛多由疲劳、压力过大、睡眠不足或长时间用眼过度导致。眼部肌肉在过度使用或紧张状态下容易发生不自主抽动，通常表现为短暂性、间歇性的眼皮跳动。这种情况一般无需特殊治疗，通过调整作息、保证充足睡眠、适当热敷或按摩眼部即可缓解。
眼部疾病如结膜炎、角膜炎或干眼症也可能引发眼皮跳动。炎症刺激或角膜损伤会导致眼周神经敏感性增加，可能伴有眼睛红肿、异物感、分泌物增多等症状。治疗时可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物控制感染，同时需注意保持眼部清洁。
神经系统异常如面肌痉挛、帕金森病等疾病需引起重视。这类疾病引起的眼皮跳动往往持续时间较长，可能伴随同侧面部肌肉抽搐、嘴角抽动等症状。确诊后可通过卡马西平片、甲钴胺片、苯海索片等药物进行治疗，必要时需进行肉毒素注射或手术治疗。
日常生活中应注意规律作息，避免长时间使用电子产品。若眼皮跳动持续超过两周，或伴有视力下降、头痛、面部肌肉联动等症状，应及时到眼科或神经内科就诊，通过裂隙灯检查、肌电图等检查明确病因，避免延误神经系统疾病的诊治时机。