风邪入体可通过中药、针灸、艾灸、拔罐及日常调理等方法祛除。具体需根据症状轻重及体质差异，在专业医师指导下选择合适方案。
1、中药治疗风邪侵袭体表常引发恶寒、发热、头痛等症状，可遵医嘱使用桂枝汤、麻黄汤、防风通圣散等方剂。桂枝汤适用于营卫不和伴汗出者，麻黄汤针对无汗表实证，防风通圣散适合表里俱实者。需根据具体证型调整药物配伍，如夹湿可加羌活，体虚者配伍黄芪。
2、针灸疗法选取风池、大椎、合谷、曲池等穴位进行针灸，采用泻法疏散风邪。风池穴可祛头面风邪，大椎为退热要穴，合谷配合曲池能解表清热。急性期每日治疗1次，症状缓解后改为隔日1次，5-7次为疗程。
3、艾灸拔罐艾灸关元、足三里等穴位可温阳固表，每次灸15-20分钟至皮肤潮红。走罐疗法沿膀胱经施术，能疏通经络驱除外邪。操作时需注意保暖，体质虚弱者艾灸时间不宜过长，避免灼伤皮肤。
4、起居调理保持室内空气流通但避免直接吹风，出汗后及时擦干更换衣物。建议穿高领衣物保护风池、风府穴位，夜间睡眠时注意肩颈部位保暖。每天用42℃左右热水泡脚15分钟，加入艾叶、生姜效果更佳。
出现明显发热、肢体麻木或症状持续加重时，应及时到中医科就诊。治疗期间需忌食生冷海鲜，避免游泳、淋雨等可能加重体表受凉的行为。体质偏弱者愈后可通过八段锦、太极拳等锻炼增强卫外功能，降低复发风险。