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肾结石可以吃桃吗

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者通常可以适量吃桃。桃是一种低草酸、低嘌呤的水果,适量食用通常不会加重结石病情,但仍需结合个体情况调整饮食。

桃的草酸含量较低,而草酸钙结石是肾结石的常见类型之一。减少高草酸食物摄入有助于降低结石风险,因此适量食用桃不会明显增加草酸的排泄。桃含有较多的水分和钾元素,适当补充水分能增加尿量,有助于稀释尿液中晶体成分的浓度,钾元素则可能抑制钙盐在尿路中的沉积。

对于尿酸结石患者,桃属于低嘌呤食物,其嘌呤含量约为1-5mg/100g,远低于动物内脏等高嘌呤食物。低嘌呤饮食有助于控制尿酸水平,从而降低尿酸结石的形成风险。但需注意桃的果糖含量较高,过量摄入可能影响尿酸代谢,建议每日食用量控制在200克以内。

肾结石患者应注意保持每日2000-3000ml的饮水量,限制钠盐摄入,并根据结石成分调整饮食结构。若出现腰痛、血尿等症状加重,应及时到泌尿外科就诊,通过尿液分析、B超等检查明确病情进展,在医生指导下进行规范化治疗。

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