长时间、近距离看电视可能增加患近视的风险，但近视的形成通常由遗传、用眼习惯、环境等多种因素共同作用。保持良好的用眼习惯并控制看电视的时间，通常有助于降低近视发生概率。
儿童及青少年在生长发育期眼球结构较为脆弱，长时间注视电视屏幕可能导致眼睛调节功能持续紧张，进而诱发或加重近视。此外，看电视时环境光线不足、屏幕亮度过高、观看距离过近等因素都可能加剧眼睛疲劳。研究表明，每天持续看电视超过2小时且距离小于3米的群体，近视发病率较正常用眼人群提高1.5-2倍。
建议遵循“20-20-20”护眼法则，即每观看屏幕20分钟后眺望20英尺外物体20秒。保持观看距离为屏幕对角线长度的4-6倍，室内照明光线需均匀柔和。定期进行视力检查，发现视力下降应及时到正规医疗机构验光，必要时在医生指导下采取光学矫正措施。