优思明作为短效避孕药，通常可以长期服用，但需在医生指导下根据个人健康状况评估使用。该药物需每天按时服用，不可随意中断或调整剂量，以免影响避孕效果或导致异常出血。
优思明的主要成分为雌孕激素复合制剂，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境及宫颈黏液性状达到避孕目的。对于无禁忌症且耐受性良好的健康女性，遵医嘱长期服用是安全有效的避孕方式。但存在静脉血栓高风险、严重肝病、未控制的糖尿病或高血压等禁忌症者不可长期使用。用药期间需定期监测血压、肝功能等指标，观察是否有头痛、乳房胀痛等不良反应。
即使长期服用优思明，每年也应进行妇科检查，包括乳腺超声和宫颈癌筛查。若出现下肢肿胀疼痛、持续性腹痛或视力突然改变，应立即停药就诊。40岁以上女性或吸烟者需特别注意血栓风险，建议改用其他避孕方式。保持规律作息和适度运动有助于减少药物副作用，用药期间避免同时服用影响药效的抗生素或抗癫痫药物。