老人前倾后仰的矫正方法主要包括姿势训练、物理治疗、使用矫形器具、药物治疗以及手术治疗等。具体需根据前倾后仰的严重程度及病因，在医生指导下选择合适方案。
1、姿势训练老人可进行靠墙站立训练，保持头部、肩部、臀部紧贴墙面，每次坚持10-15分钟，逐渐改善脊柱前倾。日常行走时需有意识地抬头挺胸，配合核心肌群锻炼，如平板支撑或桥式运动，增强腰背部肌肉力量，维持身体平衡。
2、物理治疗通过热敷、红外线照射或低频电疗等方式放松颈部及腰背部肌肉，缓解僵硬感。专业康复师可指导进行关节松动术或牵伸训练，逐步调整异常脊柱曲度，恢复正常体态。
3、使用矫形器具存在明显脊柱后凸或腰椎前倾时，可佩戴定制腰围、颈托或支具，通过外力支撑帮助脊柱逐渐复位。需每日定时佩戴并配合肌肉锻炼，避免长期依赖导致肌力下降。
4、药物治疗若存在疼痛或炎症，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解症状。骨质疏松患者需搭配碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物改善骨密度。
5、手术治疗严重脊柱畸形压迫神经或影响心肺功能时，需考虑椎体成形术、脊柱融合术等手术矫正。术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性，并定期复查评估恢复情况。
老人出现异常体态时应及时就医明确病因，如骨质疏松、退行性脊柱病变或帕金森病等均可能引发姿势异常。日常需避免久坐久站，减少弯腰提重物，睡眠选择硬板床并搭配高度适宜的枕头，必要时使用助行器辅助活动，降低跌倒风险。