乳房内出现肿块可能与多种原因有关，常见包括乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊肿以及乳腺癌等。不同原因导致的肿块在症状表现和治疗方法上存在差异，建议及时就医明确诊断。
1、乳腺增生
多与体内雌激素水平波动有关，常表现为乳房胀痛或触痛，月经前症状加重。肿块质地较韧，可能呈颗粒状或条索状，边界不清晰。一般可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药调理，配合热敷可缓解症状。
2、乳腺纤维腺瘤
常见于20-30岁女性，肿块多为单发、圆形且活动度好，质地坚韧如橡皮。其发生可能与乳腺组织对雌激素敏感有关，直径超过1cm时建议手术切除，微创旋切术是常用治疗方式。
3、乳腺炎
哺乳期女性多见，表现为乳房红肿热痛，可能伴有发热。需使用阿莫西林胶囊等抗生素治疗。非哺乳期乳腺炎可能与导管扩张有关，需结合病理检查明确性质。
4、乳腺囊肿
乳腺导管内液体潴留形成囊性包块，触诊有波动感，超声检查可明确诊断。较小囊肿可观察，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽吸，反复发作者需排除病理性改变。
5、乳腺癌
肿块质地坚硬、边界不清且活动度差，可能伴随乳头溢血、皮肤橘皮样改变。确诊需结合钼靶、超声及病理活检，根据分期选择保乳手术、全乳切除或联合放化疗等综合治疗。
若发现乳房肿块持续存在、快速增大或伴有乳头凹陷、皮肤改变等情况，应及时到乳腺外科就诊。日常应避免挤压乳房，每月月经后7天进行乳房自检，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声筛查。所有治疗均需在医生指导下进行，切勿自行服药或处理肿块。