犯困睡不醒可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺功能减退、贫血、睡眠呼吸暂停综合征等疾病原因有关。建议结合伴随症状综合判断，必要时就医检查明确病因。
1、生理性原因长期熬夜、作息不规律或睡眠质量差会导致睡眠不足，白天出现困倦、精神不振。高强度脑力劳动、过度劳累也可能影响神经调节功能，使人感觉睡不醒。改善睡眠习惯，保证每日7-8小时睡眠，适当进行有氧运动有助于缓解症状。
2、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，导致疲倦、嗜睡、怕冷等症状。患者可能出现面部浮肿、皮肤干燥等表现。确诊后需遵医嘱服用左甲状腺素钠片进行替代治疗，定期复查甲状腺功能调整药量。
3、贫血缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等疾病会导致血液携氧能力下降，引发脑供血不足，出现头晕、乏力、嗜睡等症状。患者可能伴随面色苍白、心悸等表现。可遵医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物治疗，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
4、睡眠呼吸暂停综合征夜间反复呼吸暂停会导致低氧血症和睡眠结构紊乱，表现为夜间打鼾、晨起头痛、白天嗜睡。中重度患者需使用持续气道正压通气治疗，肥胖者需减重，必要时可进行悬雍垂腭咽成形术。
若调整作息后症状无改善，或伴随体重异常变化、呼吸困难等表现，建议及时到内分泌科、呼吸内科或血液科就诊。完善甲状腺功能、血常规、多导睡眠监测等检查有助于明确诊断，避免自行服用提神药物掩盖病情。