孕妇胀气可能与激素水平变化、子宫压迫、饮食不当等生理性原因有关，也可能是消化系统疾病等病理性原因所致。建议孕妇注意调整饮食结构，必要时及时就医。
1、激素水平变化
怀孕后体内孕酮水平升高，会抑制肠道平滑肌收缩，导致胃肠蠕动减慢。食物在肠道内停留时间延长，与肠道菌群发酵后容易产生过多气体，从而出现腹胀、排气增多等症状。这类情况属于正常生理现象，通常不需要特殊处理。
2、子宫压迫
随着孕周增加，子宫逐渐增大可能压迫胃部和肠道，影响食物消化和气体排出。孕妇可能同时出现食欲下降、反酸等症状。建议采取少食多餐的进食方式，饭后适当散步有助于促进胃肠蠕动。
3、饮食不当
过量摄入红薯、豆制品、碳酸饮料等产气食物，或暴饮暴食导致消化不良，都容易引发胀气。孕妇需保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜并控制高淀粉食物的摄入量。
4、消化系统疾病
若孕妇本身存在慢性胃炎、肠易激综合征等疾病，怀孕后可能因免疫力下降或饮食刺激导致病情加重。除腹胀外，还可能伴随腹痛、腹泻、恶心等症状。此时需在医生指导下使用铝碳酸镁片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
孕妇出现胀气症状时，可通过热敷腹部、按摩肚脐周围等方式缓解。日常需保持规律作息，避免久坐久卧。如果胀气持续不缓解或伴有剧烈腹痛、呕吐、便血等症状，需立即到产科或消化科就诊，排除肠梗阻、先兆流产等严重情况。