夏季长口腔溃疡可能与饮食刺激、免疫力下降、感染等因素有关，建议及时调整生活习惯，必要时就医治疗。
1、饮食刺激夏季气温较高，若频繁进食辛辣、过烫或过冷的食物（如火锅、冰镇饮料等），可能刺激口腔黏膜，导致局部破损形成溃疡。此类患者常伴有口腔灼痛感，建议调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，必要时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂等药物缓解症状。
2、免疫力下降夏季高温易导致睡眠不足、食欲减退，可能造成维生素B、锌等营养素摄入不足，进而降低免疫力，增加口腔溃疡发生概率。患者通常伴有乏力、反复溃疡等症状，可适当补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液等，同时注意保持规律作息。
3、感染因素夏季出汗增多，若未及时清洁口腔，可能因细菌或疱疹病毒感染引发溃疡。此类溃疡常伴随红肿、渗出，需在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、西地碘含片等药物控制感染。若溃疡面较大或持续不愈，可能需联合激光治疗促进愈合。
若口腔溃疡反复发作或伴有发热、淋巴结肿大等症状，建议及时到口腔科就诊，通过血常规、病毒检测等明确病因。日常需保持口腔卫生，避免舔舐溃疡面，饭后可用淡盐水漱口辅助清洁。