去除黑眼圈、黑嘴圈的方法主要包括日常护理、药物治疗、物理治疗以及医美手段等。具体需根据成因选择针对性措施，建议在医生指导下进行。
1、日常护理长期熬夜、过度用眼等可能加重局部色素沉积或血液循环不畅，形成黑眼圈。日常需调整作息，保证充足睡眠，避免熬夜。可局部冷敷促进血管收缩，减轻水肿和青紫色外观。外出时注意防晒，减少紫外线刺激。
2、药物治疗若因色素沉着导致，可遵医嘱外用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物抑制黑色素生成，加速表皮代谢。但需注意药物刺激性，避免接触眼周黏膜。若伴随炎症，可短期使用复方多黏菌素B软膏等抗炎药物。
3、物理治疗激光治疗如调Q激光、皮秒激光等能选择性破坏黑色素，改善色素型黑眼圈。射频或强脉冲光可促进胶原再生，减轻血管型黑眼圈。治疗需由专业医师操作，按疗程进行。
4、医美手段微针治疗通过刺激皮肤自我修复，改善局部代谢。若存在泪沟凹陷，可考虑玻尿酸填充，减轻阴影性黑眼圈。需选择正规医疗机构，术后注意护理，避免感染。
日常需避免揉搓眼周，减少摩擦导致的色素沉着。饮食注意补充维生素C、维生素K，适度按摩促进血液循环。若症状持续加重或伴随其他不适，建议及时到皮肤科或医疗美容科就诊，明确病因后制定个体化方案。