粉刺的去除常见方法包括日常清洁护理、外用药物、口服药物、物理治疗和化学剥脱等。具体选择需根据粉刺的严重程度及皮肤状况决定。
1、日常清洁护理
保持皮肤清洁是预防和减轻粉刺的基础。建议使用温和的洁面产品，避免使用刺激性成分的护肤品。清洁时注意水温不宜过高，避免过度揉搓皮肤。适当使用含锌或水杨酸的控油产品，有助于减少皮脂分泌，防止毛孔堵塞。
2、外用药物治疗
对于轻度粉刺，可遵医嘱使用维A酸类药膏如阿达帕林凝胶，帮助溶解角质栓并抑制炎症反应。过氧苯甲酰凝胶能有效杀灭痤疮丙酸杆菌，减少粉刺形成。抗生素类外用制剂如克林霉素磷酸酯凝胶可用于炎症明显的粉刺。
3、口服药物治疗
中重度粉刺可能需要配合口服药物。多西环素等抗生素可抑制细菌增殖，异维A酸胶囊适用于顽固性粉刺。女性患者若存在激素水平异常，医生可能会建议短效避孕药调节雄激素水平。口服药物需严格遵循剂量和疗程。
4、物理治疗
专业机构进行的针清术可快速清除成熟粉刺，但需严格消毒避免感染。红蓝光疗法通过特定波长光波抑制细菌生长，减轻炎症。激光治疗能改善皮脂腺功能，对反复发作的粉刺有较好效果。
5、化学剥脱治疗
果酸换肤通过促进角质代谢疏通毛孔，水杨酸具有脂溶性特性可深入清洁毛囊。这类治疗需由专业医师操作，根据皮肤耐受度调整浓度和停留时间，治疗后需加强保湿防晒。
粉刺治疗需要长期坚持，建议在皮肤科医生指导下制定个性化方案。治疗期间避免自行挤压粉刺，防止继发感染和瘢痕形成。调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠，有助于改善皮肤状态。若出现囊肿、结节等严重皮损应及时复诊调整治疗方案。