月子期间通常可以洗头，但需注意洗头的方法和环境。传统习俗认为洗头可能受凉，但现代医学更强调科学护理，保持个人卫生对产妇健康有益。
洗头时应确保环境温暖，避免冷风直吹。水温需适宜，避免过凉或过热刺激头皮。洗头后及时用吹风机热风彻底吹干头发，避免湿发长时间接触头皮或颈部，防止寒气入侵。若产妇存在会阴侧切、剖宫产伤口未愈合或体质虚弱等情况，可适当推迟洗头时间，待体力恢复后再进行清洁。
产后身体抵抗力较弱，若洗头后未及时保暖或清洁不当，可能增加感冒风险。但长期不洗头易导致头皮油脂堆积、毛囊炎等问题，反而影响健康。建议根据自身恢复情况合理安排洗头频率，通常产后3-5天即可开始清洁。洗护过程中需注意动作轻柔，避免牵拉伤口或过度劳累。若出现头晕、乏力等不适症状应立即停止并及时休息，必要时就医检查。