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鼻炎患者能游泳吗

廖兵 耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

鼻炎患者是否可以游泳,通常需要根据病情阶段进行判断。在急性发作期不建议游泳,而缓解期可以适当游泳,但需采取防护措施。

急性鼻炎或慢性鼻炎急性发作时,鼻腔黏膜处于充血水肿状态,此时游泳可能加重病情。泳池中的氯水会刺激脆弱的鼻腔黏膜,导致打喷嚏、流涕等症状加剧。部分患者还可能因受凉诱发鼻窦炎,出现头痛、脓涕等并发症。

病情稳定期在做好防护的前提下,游泳通常是被允许的。佩戴专业鼻夹能有效防止池水进入鼻腔,建议选择余氯浓度0.3-0.5mg/L的标准泳池,每次游泳时间控制在1小时内。游泳后应立即用生理盐水冲洗鼻腔,清除残留消毒剂和微生物。

日常游泳时需注意保暖,出泳池后及时擦干身体避免着凉。建议避免跳水等容易呛水的运动方式,月经期或感冒期间应暂停游泳。若游泳后出现持续鼻塞、流脓涕超过3天,或伴有发热症状,应及时到耳鼻喉科就诊检查。

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