孕妇是否能吃辣通常需要根据自身情况判断。如果孕妇没有胃肠道疾病、妊娠期高血压等健康问题，且对辣椒没有过敏或不耐受，一般可以适量食用。但若存在相关健康风险或食用后出现不适，则建议避免。
孕妇在孕期由于激素水平变化，消化系统功能可能减弱，辣椒中的辣椒素可能刺激胃肠道，引发胃灼热、反酸或腹痛等不适。部分孕妇在孕早期妊娠反应较重，辛辣食物可能加重恶心、呕吐等症状。此外，个体对辣的耐受程度差异较大，有的孕妇长期习惯吃辣且无不良反应，这种情况适量食用通常不会影响胎儿发育。
若孕妇合并前置胎盘、痔疮发作或存在先兆流产症状时，应避免吃辣。辛辣食物可能加重盆腔充血或导致排便困难，增加腹压，不利于病情稳定。同时，妊娠期高血压或子痫前期患者需控制饮食刺激性，辣椒可能影响血压波动。
孕妇若选择吃辣，建议控制摄入量，优先选择新鲜辣椒而非高盐、高油的辣味加工食品。食用后注意观察是否有胎动异常、宫缩频繁或身体不适，出现异常应及时就医。日常饮食需保证营养均衡，避免单一食物过量摄入。