减肥期间喝白酒可能会对减重效果产生一定影响。白酒作为酒精饮品，其热量较高且可能干扰代谢过程，不利于体重管理。适量控制饮酒并结合健康的生活方式更有助于达到减重目标。
白酒的热量较高，长期或大量饮用容易导致热量摄入超标。酒精本身每克约含7千卡热量，接近脂肪的热量密度。若饮酒的同时搭配高热量下酒菜，如油炸食品、烧烤等，更会增加额外能量摄入。此外，酒精代谢过程中会优先消耗，可能延缓脂肪分解，影响减脂效率。
酒精可能干扰人体正常代谢功能。肝脏在代谢酒精时会暂时减弱对其他物质的处理能力，可能影响糖代谢和脂肪代谢的平衡。部分人群饮酒后可能出现水肿现象，导致体重暂时性波动，影响减重信心评估。同时，酒精可能刺激食欲中枢，增加对高盐、高脂食物的渴望。
建议在减重期间尽量减少酒精摄入。优先选择低热量饮品替代，同时保持规律运动习惯。若体重长期无法有效下降，建议咨询营养科医师或专业健身教练，制定个性化减重方案。