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吃完东西就腹泻是怎么回事

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

吃完东西就腹泻可能与食物不耐受、感染性肠炎、肠易激综合征等原因有关。若症状反复出现或伴随其他不适,建议及时就医明确病因。

1.食物不耐受或过敏

部分人群因缺乏乳糖酶或对特定食物成分过敏,如牛奶、海鲜等,进食后无法充分消化或引发免疫反应,导致肠道蠕动加快并出现腹泻。这类情况常伴有腹胀、肠鸣音活跃等症状。患者需通过饮食日记记录可疑食物,并避免再次摄入。

2.感染性肠炎

食用被细菌或病毒污染的食物后,病原体刺激肠道黏膜引发炎症反应,导致腹泻、腹痛、发热等症状。常见病原体包括沙门氏菌、诺如病毒等。治疗时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解症状,严重感染需用阿莫西林胶囊抗感染。

3.肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感人群进食后,可能因肠道动力异常或内脏高敏感性出现腹泻,排便后症状多缓解。此类腹泻通常不伴有体重下降或血便。患者可通过调整饮食结构,减少产气食物摄入,必要时使用曲美布汀片调节胃肠功能。

日常建议减少摄入生冷、辛辣等刺激性食物,避免暴饮暴食。若腹泻持续超过1周、伴随发热或脱水表现,需立即就诊完善便常规、肠镜等检查。治疗期间注意补充水分及电解质,避免自行滥用止泻药物掩盖病情。

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