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锁骨在哪里

曾金 骨科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

锁骨位于人体前胸上部,呈横向S形,是连接胸骨与肩胛骨的重要骨骼结构。其体表位置在颈根部下方,可于皮下触及,左右各一,共同构成颈胸交界处的骨性轮廓。

锁骨起于胸骨柄上缘,向外延伸至肩峰,全长约12-15厘米。从解剖学角度,锁骨内侧2/3呈圆柱形,外侧1/3扁平,这种特殊形态使其既能承受压力又具备旋转功能。体表定位时,可将手指沿喉结向下滑动至胸骨上窝,向外侧水平移动约5-7厘米即可触及明显骨性凸起。

作为肩关节复合体的重要组成部分,锁骨具有三方面生理功能:一是通过胸锁关节和肩锁关节实现上肢与躯干的力学传导;二是为颈部至腋窝的血管神经束(如锁骨下动静脉、臂丛神经)提供骨性保护;三是参与完成抬肩、扩胸等动作的力学支撑。日常活动中,锁骨在提拉重物或进行投掷动作时承受的应力最为显著。

建议在进行剧烈运动时佩戴护具加强锁骨保护,特别是对抗性运动项目。若发生局部肿胀、压痛或活动受限,应及时进行X线检查排除骨折风险。日常可通过扩胸运动和肩部拉伸增强周围肌肉对锁骨的稳定性保护。

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