子宫内膜薄通常可以补充雌激素类药物、富含维生素E的食物以及中药等，但具体用药需遵医嘱。日常也可适当调整饮食结构，保证营养均衡，必要时需就医查明病因。
1.雌激素类药物子宫内膜薄可能与体内雌激素水平不足有关，医生常建议使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装等药物补充雌激素，促进内膜生长。这类药物需严格遵循剂量和疗程，避免自行调整用药。
2.维生素E适当增加核桃、杏仁、葵花籽等坚果以及菠菜、卷心菜等食物的摄入，可补充维生素E。维生素E具有抗氧化作用，能改善子宫局部血液循环，辅助增厚内膜。橄榄油、花生油等植物油也富含该成分。
3.中药调理中医认为内膜薄多与肾虚、气血不足有关，常用当归、枸杞、阿胶等药材配伍成方，如四物汤、八珍汤等。这类药物需经中医辨证后使用，不可盲目自行服用，避免药不对症。
子宫内膜薄可能与内分泌失调、宫腔操作史等因素相关。建议先进行性激素六项检查、B超等检查明确原因。药物治疗期间需定期复查内膜厚度，同时保持作息规律，避免过度节食或剧烈运动影响激素水平。若备孕困难，可联合生殖科制定个性化方案。