抗体是由B淋巴细胞分化而成的浆细胞产生的。当人体受到病原体等抗原刺激时，免疫系统会启动一系列反应，最终通过浆细胞分泌特异性抗体来对抗外来物质。
1.B淋巴细胞的激活
B淋巴细胞表面具有抗原识别受体，当接触到特定抗原（如病毒、细菌）时，会被激活。这一过程通常需要辅助性T细胞分泌细胞因子协同作用，促使B细胞进入增殖分化阶段。
2.浆细胞的生成
激活后的B细胞一部分分化为浆细胞。这些浆细胞具有发达的内质网和高尔基体，能够高效合成并分泌大量抗体。每个浆细胞每秒可产生数千个抗体分子，直接释放到血液或组织液中发挥作用。
3.记忆B细胞的形成
另一部分激活的B细胞会转化为记忆B细胞，长期存在于淋巴组织内。当同种抗原再次入侵时，记忆细胞能快速启动二次免疫应答，在更短时间内产生更高效的抗体反应。
日常保持均衡营养、规律作息和适度运动有助于维持正常的免疫功能。若出现反复感染或免疫异常表现，建议及时到免疫科就诊检查抗体水平及相关免疫功能指标。