脂肪瘤属于良性肿瘤，通常生长缓慢且无痛感，目前尚无明确证据表明存在某种特定物质能直接消除脂肪瘤。对于体积较小且无不适症状的脂肪瘤，一般无需特殊处理；若存在美观需求或出现压迫症状，可通过手术等方式干预。
脂肪瘤的治疗方法主要包括手术切除、激光治疗以及药物注射等。手术切除是较为彻底的方式，适用于体积较大或影响功能的脂肪瘤，术后需注意伤口护理。激光治疗创伤较小，但可能无法完全去除深层脂肪组织。药物注射如类固醇类药物可能使瘤体缩小，但效果因人而异，需在医生指导下进行。
日常生活中应避免反复揉搓或挤压脂肪瘤，以免刺激其增长。若脂肪瘤短期内迅速增大、伴有疼痛或影响活动，建议及时就医评估。切勿自行使用偏方或药物处理，以免引发感染或其他并发症。