心脏一般位于人体胸腔的中纵隔内，具体位置可能因个体差异略有不同。其主要部分在胸骨和肋软骨的后方，大部分处于身体中线左侧，周围有肺、胸骨、肋骨等结构保护。
心脏约2/3位于胸骨中线左侧，1/3位于右侧，上缘平对第2肋软骨，下缘达第5肋间隙。心尖朝向左前下方，由左心室构成，在左侧第5肋间隙锁骨中线内侧1-2厘米处可触及搏动。心脏前方与胸骨体及第3-6肋软骨相邻，后方贴近食管和胸主动脉，下方紧邻膈肌。整个心脏被双层心包包裹，外层纤维心包与周围组织相连，内层浆膜心包形成密闭腔隙。
若出现胸痛、心悸等心脏区域不适症状，建议及时到心血管内科就诊。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累，定期进行心电图等体格检查筛查，有助于早期发现心脏健康问题。