眼皮跳可能是生理性原因所致，也可能与眼部疾病、神经系统异常等病理性原因有关。建议结合伴随症状进行初步判断，必要时及时就医明确病因。
生理性原因主要包括用眼过度、睡眠不足或精神紧张。长时间使用电子产品、熬夜等会导致眼部肌肉痉挛，引起眼皮不自主跳动。这类情况通常在充分休息、局部热敷后可自行缓解，一般无需特殊治疗。若伴随眼睛干涩，可适当使用人工泪液缓解不适。
眼部疾病如结膜炎、角膜炎等炎症反应也可能导致眼皮跳。炎症刺激会引发局部神经敏感度增高，患者常伴有红肿、分泌物增多等症状。治疗需针对原发病，如细菌感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒感染可选用阿昔洛韦滴眼液。
神经系统异常引起的眼皮跳需警惕面肌痉挛、帕金森病等。这类疾病引起的眼皮跳动通常持续时间长、发作频繁，可能伴随同侧面部肌肉抽搐。确诊后可在医生指导下使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物。
若眼皮跳动持续数周不缓解，或伴随视力下降、面部肌肉异常运动等症状，应及时到眼科或神经内科就诊。日常应注意规律作息，避免长时间用眼，保持眼部卫生。使用电子设备时建议每隔40分钟休息5-10分钟，通过远眺或做眼保健操缓解视疲劳。